１駅歩く
在宅勤務による運動不足の対策として、
出社する日の帰宅時は最寄りの１駅前で降りて歩くことにした。
在宅勤務の日は仕事の目を盗んで走りに行けるが、
会社にいくとどうしても移動時間が増えて時間をとられるし、
帰ってから運動に行く気力もちょっとない。
そんな時に思いついた１駅歩く、これいいね。
僕の最寄り駅は松戸でそのひとつ手前が金町。
金町から松戸って江戸川をわたるため結構距離があり、
自宅まであわせると約５キロ。
５０～６０分くらいの散歩道となる。
結構な運動になる。
しかも歩いてるときって色々考えられるし、ラジオも聞けるし、
電車で本を読むのとも引けを取らない良い時間。
ということでなんとか目標の６９キロ台を目指して小さな努力を重ねている。
べただけどいやいやなかなか良いではないか、１駅歩く。
ただ週末はお酒飲んじゃうんだよな～
やめられないんだよな～
そんな甘い自分も大好きです。
