ステートを良くする
ステートとは簡単に言えば心と体の状態である。(特に心かな)
心境とかコンディションとかいわれるときもあり、多くのヒトがステートは外部環境に左右されコントロールできないと考えている。
雨が降ってるから気分もどんより。
とかね。確かにそういう一面もある。
であればその効果を逆にうまく利用し、自分に都合良いことだけ拾えばいいではないか。
昨日の雨上がり偶然に虹が出たのを発見した!
コロナで家から出られないけど虹のおかげでほっこりした気持ちになれた。
これを虹だー
で終わらせるか、
虹見つけられてなんてラッキーなんだ俺は👍
ととらえるかでステートはおおきくかわる。
些細な良いことをたくさん拾って自分のステートを良い状態に保ってこの時勢を乗りきろう🎵