選択理論２

会社のスタッフさんに選択理論の本を読んでいただき、感想をもらった。

自分が外的コントロール(相手を変えよう、相手はかわってくれるはずと思い込むこと)に支配されてたことに気付き、変えられるのは自分だとわかったとのこと。

その結果すっと心が軽くなり、肩の荷が下りたといっていた。

その感覚にすごく共感した。僕も選択理論で自分を変えるだけで良いということを知ってからすっと体が軽くなるのを感じた。

価値観を変えてくれる本は絶対にある。

それに巡り会うには、やっぱりある程度本を読むのが大切なんだろう。