健康管理

取引先の会社が社員の健康改善の一貫でジムトレーナーをよび体操レクチャーを開いておりお邪魔させてもらった。

一時間の体操のあと、会場のタワマン(43階建)を1階からかけ上ること800段。

控えめにいって足がプルプルしている。

健康管理も楽じゃない。

その分43階からの景色はひくくらいに抜群だった。