成功パターンの実践

前回パターンの話をしたが、それを実践してみた。

平日まっすぐに家に帰ったときの飲まない対処法。

仕事終わり何かを感じる前にすぐにやせてた頃の写真をスマホでみる。

視覚、それも外部から入ることで成功のパターンに自らを導いた。

結果飲まずに子供たちと遊んで就寝まで至った。

やってみるもんだなと改めて思った。

とりあえずやってみる

PDCA 

成功かフィードバック

考えるな感じろ

多くの人が考えた結果行動に移さない。

まずやる。そこから何が見えてくるか。

小さなことからこつこつと。