以前紹介したこちらの記事。 30dainoiroiro.hatenablog.com ざっくり言うと運動することが脳を活性化させてパフォーマンスを上げる、という内容なのだが忙しくて運動できないってビジネスマンも多いだろう。 そんな人向けにお薦めの仕事中のパフォーマンスの…
今日、新年度最初の社員全員が参加する定例を、司会者として参加した。 なんでも昨年度入社したメンバーは必ず翌年度（今年）の幹事に任命されるということで謎ルールがあり、メンツを見た感じまぁ誰もやりたがらないだろうなと思い立候補した。 終わったあ…
ドタキャンされた後、ひとりで飲み屋にいった話。 店のマスターと友達とはいえ、スキル人見知りを備えた僕がタッチパネルのない飲み屋に一人で入るのは、知り合いのいない草野球チームに助っ人でいくくらい（さしてうまくないのに）ハードなこと。 それでも…
先日、友人が営む飲み屋に別の友人と飲みにいく約束をしてたのだがドタキャンされた。 仕事で思わぬトラブルがあったとのこと。 まぁしゃーないよねということで1人で行ったのだが、基本人見知りの僕がいかに1人での飲み屋時間を経ち振る舞ったかはまた後日…
読書やネット記事を読む目的について、僕の考えているそれとドンピシャで重なっている言葉があった。 それは「視野を複数持つため」 知識や価値観、解釈の仕方や知らない分野の動向…普段の生活じゃとても接しきれないから、新たな情報が欲しければ意識的に取…
先日、典型的な新入社員をヘキヘキさせている先輩上司のありがたいお言葉の場を目撃した。 こわーい。 それは後輩を連れてはいった喫茶店の隣のテーブルで繰り広げられていた。 上座に座るタヌキみたいな上司とその隣にいるイケイケな先輩。 対面に緊張して…
後輩を初サウナに連れて行った。たいそう気に入ってくれたみたいだ。 サウナ行ったことある？ ないんすよ興味あるけど。 ジャー行こーぜ、了解です！ というノリの軽さが良い。 しかも出張先の名古屋で、今から東京に戻る所。 サウナでクタクタになったあと…
4月から上の子が保育園を卒園し学童に朝から行っている。 ゆえに学童（上の子）⇒保育園（下の子）という別々の場所への送り迎えが発生し、 なかなか大変、まぁ愚痴はまた別の機会として。 今朝学童に上の子を送った際、先生が「●●君おはよー」と早速子供の名…
何年かぶりにプロ野球観戦をした。 僕が野球好きだったのはせいぜい中学生までで、今となっては超有名人（山田哲人レベル）しか選手をしらないんだけど、それでも見ているとワクワクがすごい。 ボールがミットやバットに当たるときの音 常識じゃ考えられない…
2年前にいた部署に久々に顔を出し、当時僕のチームのメンバーだった子がいたんで楽しく雑談させてもらった。 その子はこの2年でマネージャーになり子供も生まれ、しかも４月には異動しまったく畑違いの部署で腕を磨くという。変化があるってのはとてもいいこ…
週末にロードバイクで都内の桜の名所を回った。 ・四谷界隈の中央線線路沿い ・皇居 ・上野公園 ・日比谷公園 ・靖国神社 ・最後は谷中銀座でカフェ＆ランチ ついでに神宮や国立競技場もみてまわった。 全部で３０キロくらいだろうか。 自転車の良いところは…
今日のペラ１はこちら いかに脳を活発な状態にさせるか、集中力や記憶力をあげるにはどうすればいいのか。 そんなことが書かれているのだが答えは極めてシンプル。 運動しろ 運動することがすべてを好転される、そんなことが書かれていた。脳と運動なんて真…
前の部署の後輩を誘ってランチにいった。 お互い今こんなことやっているよ（仕事以外で）みたいな近況報告がメインだったんだけど、もともとその後輩にはアクティブなイメージをもってたがそれに拍車がかかっていた。 やりたいことが多すぎてしぶしぶ趣味を…
知らないと損することってほんとたくさん。 買い物のポイントのため方に効率的なレベルアップ。テストの範囲なんて最たるものだ。 今回僕が知らなくて損してたなって心底反省したのはアマゾンプライムのダウンロード機能。Ｗｉ−Ｆｉ等の通信機能ないと見られ…
すみませんが口癖なひとって非常に多い。 居酒屋で店員さん呼ぶときにすいません。 上司に時間もらったも忙しいときにすいませんでした。 検討に時間が必要だった時もお待たせしてすみません。 さっきもメンバーの子が自分が悪くない理由（自分ではどうしよ…
今日のペラ１はこちら。 アメトーークの本大好き芸人で取り上げられたうちの１冊。 子育てをしててついついて頭にちが登ってしまうことがあり手に取った。 どうやら怒るヤツはバカで無知で動物的（理性がない）らしい。そして周りを不幸にしている。 それで…
今日とある資格を取得するためのセミナーに参加してきた。 去年の秋頃に試験があり、年明けにレポートを提出、今日講習＆テストという長丁場でやっと終わった。 この資格は出向先の会社で受講必須と言われたのがきっかけ。受かれば１５万の報奨金が出るので…
先日高校の友達が浦安で接骨院をオープンさせたのでお祝いがてら顔を出し患者として見てもらってきた。 今日は別の高校の友達が経営するしゃぶしゃぶ屋に飲みに行く。 経営者の友人に対してできること。お店に出向いてお金を落とす、それがシンプルでかつ真…
継続は力なり。 あまり好きな言葉では無いけどことわざ的にこの時代まで生き残ってきただけあって的を得ていると感じた。 というのも最近暖かくなってきたので週末に久々に仲間と荒川をロードバイクで流した。片道２０キロをロードで往復するという中々健康…
レスポンスの速さって能力の１つだとおもうの。 日頃僕らは色々な場面で反応しないといけない。 遊びの誘いの返事 仕事依頼の可否 結果の善し悪しのジャッジ メールやラインの反応 等々 返事が早いヒトとのやりとりならものの５分で答えが出る。 答えってい…
定例会という名の無駄な会議が来期から１つ減った。やったー。 定例会って昔から大嫌い。 もちろんその仕事が始まったばかりで確認することが多いとか、相手との関係性を深めるためにやるとか目的があるならいいんだけど。 大体の定例ってちがうじゃないです…
今日のペラ１はこちら。 とこちら 感情で動くわけないじゃん、経済も世界も～。ロジックでしょ理屈でしょ。そんな疑問を抱いたのでセットで２冊とも買った。まんまと乗せられた感がある。 中身は難しい話ではなく、あるシチュエーションだと人間は論理的な判…
ちょっと前まで息子は自分のことを「〇〇君は～」（〇〇自分の名前）と呼ぶこと一辺倒だったけど、最近は「オレは～」率が増えてきた。 精神的成長が垣間見られる瞬間だ。 妻は可愛げがないと寂しがっているが（まぁわからなでもない）、男の子なら避けては…
週末に息子の保育園卒業式があった。 妻は子供たちが入場してきただけで泣いたといっていたが、後ろ姿からはわからなかった。 僕は緊張している息子をみてニヤニヤしていた無責任な父親。 演目はこんな感じ。 ・子供たち入場 ・歌うたう ・卒園証書授与 ・担…
糖質管理ダイエットを始めて1ヶ月。 早くも１キロ痩せてニヤニヤが止まらない。 そして意外と米がなくても食事できる。そういえばオレは食に対しておおよそ無頓着だった。 そして日々カラーバス効果が発動されて糖質の有無がやたら目につく。 今日もおむすび…
今とあるセミナーを受けている終盤。 今日の内容について参加者全員（20人くらい？）が感想をいうタイミング。 他の人の意見を聞くのはすごい大切、自分とは違う受け取り方をするんだな、そういう角度もあるんだなって発見があるから。 とはいえ20人全員分き…
会社でハラスメント講習なるものを強制的に受講した。 でもハラスメントしている人って自覚してないから、きっとこの講習うけたって「やべ、おれハラスメントしてるかも...」とはならないんだろうな。 そういうヒト達ってパワハラで当たり強く叱ってたとして…
" data-en-clipboard="true">今回のペラ1はこちら。 " data-en-clipboard="true"> 学生時代から延々と痩せたい痩せたいいっている僕だけど、 " data-en-clipboard="true">6月にまた富士山にチャリで登ることになったので本格的にダイエットにチャレンジする…
やることなくて人生つまんねぇが口癖の出不精の友人をむりやり浅草につれてった。 仲見世食べ歩きして 花やしきで謎解きして 有名なトンカツ屋でカツカレー食って ＲＯＸでサウナ入って ホッピー通りで飲んで 締めにラーメン THE東京観光だ。 友人はスカイツ…
厚切りジェイソンのお金の増やし方、を読んで速攻で楽天証券口座を開設申請。開設された今日早速インデックスファンドに5万ほど投資してみた。 楽天証券は信託なら売り買いの手数料無料なんだよ。 本に書かれていることをとりあえず実践する。そのくらの素直…
