以前まとめた「スマホ脳」ではスマホとの適切な距離感をとれ。 そんなことが結論付けられていた。 スマホに依存すればするほど不幸になる、そんな内容だ。 特に、集中したいとき、リラックスしたいときにはスマホを視界に入れない、ことが効果的。 別室に置…
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